 |
Персональный тренер с глубокими знаниями в области фитнеса и бодибилдинга. Тренерский опыт включает в себя успешную работу с клиентами и эффективное ведение тренировочного процесса.
Образование:
- СГУ им. Питирима Сорокина (Педагог: физическая культура и безопасность жизнедеятельности)
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера (Персональный тренер)
- СГУ им. Питирима Сорокина (Магистратура: Социально-гуманитарные технологии работы с детьми и молодежью) - продолжает обучение
Достижения:
- Чемпионка категории "Фитнес эстетический дебют" Кубка РК (2026)
- Вице-чемпионка категории "Фитнес эстетический свыше 166 см" Кубка РК (2026)
- Топ-6 юниорки Всероссийские соревнования "Титаны Урала" (2026)
Специализация:
Введение в тренировочный процесс
Постановка техники
Жиросжигание
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Тренировки для подростков
Постуральный фитнес
Составление индивидуальных тренировочных программ
Стретчинг
Консультации по питанию и тренировкам
Сценическое движение |
|
